下列措施有利于人体健康的是（ ）①长期饮用纯净水②食用加碘的食盐③食用加铁的酱油④食用加人工色素的食品⑤食用腌制的鱼、肉．

单选题 有利于 血红蛋白 亚硝酸盐 不利于 甲状腺 矿物质 微量元素 有害物质 硝酸钠 铁元素